SPOZNAJ EKIPO

Timotej

Red, disciplina, trdo delo.

HITROST

Volja, vztrajnost, odrekanje.

VZDRŽLJIVOST

Motivacija, veselje, razigranost.

ENERGIČNOST

Osnovni treningi, ki so primerni za napredek in vzdrževanje telesne pripravljenosti.

Dodajanje specifičnih treningov za cilj, ki si ga izberete.

Poglobljeni pristop z analizo vseh aspektov trenažnega procesa (regeneracija, prehrana, vadba moči, dnevni pregled procesa).

TIMOTEJEV B(r)LOG #51 - Kaj je že na sporedu ta vikend?

Prepričan sem, da večina gorskih tekačev ve, da je vikend, ki prihaja, rezerviran za pravi boj po pobočjih Šmarne gore in Grmade.

TIMOTEJEV B(r)LOG #50 - Rekord vzpona na Triglav

Pretekli vikend sem se lotil prav posebnega projekta, vzpona na Triglav. Za vzpon iz doline Krme do Aljaževega stolpa sem potreboval 1:24:53

TIMOTEJEV B(r)LOG #49 - WMRA Vertical & Trofeo Nasego

Tečem in prehitevam. In kar ne neham. Zares zavem, kaj mi je uspelo, se šele na cilju. In prav je tako, saj je šele ciljna črta tista, ki...